인류의 강한 반쪽의 많은 대표자들은 건강에 해를 끼치 지 않고 신속하게 효능을 높이는 방법과 방법에 관심이 있습니다.
통계에 따르면 남성의 절반 이상이 신체의 성기능을 침해합니다. 그리고 해마다 그 수는 증가하고 연령은 점점 젊어지고 있습니다. 따라서 효능과 관련된 문제는 매우 관련이 있습니다.
특수 약물, 적절한 영양 섭취, 건강한 생활 습관 유지 및 특수 체조의 규칙적인 수행으로 효능을 향상시킬 수 있습니다.그러나 가능한 한 빨리해야합니다.
2시간 동안 단 4가지 행동
근무일이 끝날 때 지속적인 스트레스 상황, 상사와의 긴장된 관계, 고객과의 관계 설명으로 인해 힘이 몸을 떠나는 경우가 얼마나 자주 발생하며 그 이유를 결코 알 수 없습니다. 그리고 저녁에는 오랫동안 기다려온 낭만적 인 데이트가 오랫동안 약속되었습니다. 그러므로 당신은 당신 자신을 뭉쳐서 일 문제를 잊어 버리고 앞에 놓여있는 즐거움에만 집중해야합니다.
- 데이트를 하는 남자가 가장 먼저 챙겨야 할 것은 음식이다. 저녁 식사는 가벼워야 합니다. 견과류는 효능을 증가시킵니다. 아몬드와 건포도(각 50g)로 만든 요리를 먹고 따뜻한 물로 씻어내야 합니다. 원하는 경우 포도당이 포함 된 꿀이 물에 첨가되며 이는 힘과 에너지에 매우 필요합니다. 미래를 위해 매일 30g의 아몬드를 섭취하면 효능을 크게 높이는 데 도움이 될 것임을 기억할 수 있습니다. 이것은 중국 현인의 조언입니다. 아몬드는 혈관을 이완시키는 능력 때문에 이러한 효과가 있습니다. 하복부에서는 혈류가 개선되어 성기능이 향상됩니다.
- 두 번째 행동 또는 오히려 무활동은 REM 수면입니다. 사람의 힘을 회복시키는 사람입니다. 적절한 시간에 알람 시계를 설정해야 하는 20분 이상 잠을 자지 않아야 합니다. 침대에 누워 빛이 눈을 자극하지 않도록 눈을 가리고 정신적으로 잠을 자야합니다. 우리는 몸 전체의 긴장을 풀고 호흡을 정상으로 되돌려야 합니다. 모든 사람이 잠들 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 몸은 여전히 쉼을 얻을 것입니다. 모든 부정적인 감정은 배경으로 사라질 것입니다. 새로운 힘과 기회가 나타날 것입니다.
- 세 번째는 드디어 졸음을 버리고 기운을 내는 것입니다. 가벼운 체조가 도움이 될 것입니다. 예를 들어 스쿼트, 줄넘기, 홀짝홀짝과 같은 습관적인 운동이 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 피곤하지 않는 것입니다.
- 그리고 마지막으로 할 일은 콘트라스트 샤워를 하는 것입니다. 그는 기쁨을주고 활력을 회복하고 새로 고칠 것입니다.
이러한 모든 행동은 남성의 몸에서 테스토스테론을 증가시킵니다. 그리고 이 호르몬은 효능을 담당합니다.
보통 이 4가지 절차만 거치면 데이트 전에 정상으로 돌아올 수 있습니다. 그러나 또 다른 중요한 요소가 있습니다. 모든 절차가 끝나면 핫초코를 마시거나 차를 마실 수 있습니다. 그들은 신경계의 모든 과정을 활성화시키는 카페인을 함유하고 있습니다.
의료 준비
현대 약리학은 효능을 증가시킬 수 있는 많은 치료제를 제공합니다. 의사는 문제의 원인에 따라 각 환자에 대한 치료법을 개별적으로 선택합니다.
모든 약물은 3 그룹으로 나뉩니다.
- 억제제;
- 테스토스테론을 기반으로 만들어진 호르몬;
- 대안.
억제제는 신체의 효소 중 하나인 포스포디에스테라제를 차단하여 생식기로의 혈류를 증가시킵니다. 약물은 다양한 방식으로 작용합니다. 각각의 장점이 있지만 단점이 없는 것도 아닙니다.
가장 많이 사용되는 것은 다음과 같습니다.
- 효능을 높이는 방법에 대한 질문이 생겼을 때 생산하기 시작한 최초의 치료법. 그러나 "고령화"에도 불구하고 약물은 여전히 가장 인기가 있습니다. 이것은 합성 제품입니다. 의도한 성적 접촉 전에 30-40분 정도 시간을 두는 것이 좋습니다. 이 약은 약 5시간 동안 작용하며 두통, 얼굴 피부가 붉어짐, 속쓰림 등의 부작용이 있어 많은 남성들이 이 약의 사용을 거부한다. 하루에 100mg 이상의 약물을 복용하지 마십시오. 그리고 그것은 25에서 100mg까지 다양한 복용량으로 생산됩니다. 약의 가격은 상당하지만 더 저렴한 제네릭이 있습니다.
- 효과를 빠르게 높일 수 있는 새로운 도구입니다. 약은 이전 약보다 훨씬 더 오래 작용합니다-약 36 시간 아침에 약을 먹으면 그 작용이 하루 종일 지속됩니다. 그러나 이 치료법 역시 이전 약물과 유사한 부작용이 있습니다. 가격도 다소 높지만 약국에서는 저렴한 제네릭을 제공합니다.
- 부작용이 거의 없는 약입니다. 최대 5시간 동안 유효하며 의사와 남성에 따르면 이것이 가장 효과적인 치료법입니다.
- 남성들 사이에서는 이전 약물만큼 잘 알려져 있지 않습니다. 그것은 빠르게 행동하기 시작하고 최적의 기간(하루)을 갖습니다. 알코올 함유 음료나 지방이 많은 음식은 약물의 작용을 방해하지 않지만 여전히 효능을 강화하는 데 도움이 됩니다.
남성 신체에 성 호르몬이 부족한 경우 호르몬 기원의 준비가 의사가 처방합니다.
알약일 필요는 없습니다. 젤 및 기타 의약 형태가 생산됩니다.
대체 약물은 의사가 처방하지 않습니다. 그들은 미디어 광고로 유명해졌습니다. 연구가 수행되지 않았기 때문에 효과가 입증되지 않았습니다. 그들의 행동의 효과는 플라시보에 지나지 않을 가능성이 있습니다.
최음제
이것은 남성의 욕망과 능력을 향상시킬 수있는 물질의 이름입니다. 오랫동안 사람들은 특정 물질이 성욕을 증가시킨다는 사실을 알아차렸습니다. 그리고 그들은 음식뿐만 아니라 일부 향신료와 냄새에서도 발견됩니다.
- 효능을 높일 수 있는 제품 중 마늘이 눈에 띈다. 생식기로의 혈류를 증가시킨다는 점에서 유용합니다. 결과는 장기간 발기입니다. 마늘에는 남성의 건강에 좋은 미네랄인 셀레늄이 들어 있습니다.
- 양파는 유익한 효과가 마늘과 비슷합니다. 그것은 육신의 욕망을 증가시키지 않기 위해 승려의 음식에 추가되지 않습니다.
- 진정한 남성 최음제는 샐러리입니다. 안드로스테론이라는 호르몬을 함유하고 있습니다. 그는 힘을 증가시키는 책임이 있습니다. 또한 셀러리는 땀으로 배설되어 페로몬 역할을 하여 여성에게 각성을 부여한다.
- 파슬리는 남자의 호르몬 배경에 영향을 미칩니다. 남성의 여성호르몬을 억제하는 아피게닌이 많이 함유되어 있습니다.
- 딜은 혈관을 확장시킵니다. 이것은 혈액 순환을 개선하여 효능 증가에 영향을 미칩니다.
- 꿀과 결합된 호두. 그들은 남성의 몸에 필요한 많은 비타민을 함유하고 있습니다.
- 굴과 홍합은 아연이 많이 함유되어 있어 남성에게 유용합니다. 전설에 따르면 사랑하는 카사노바는 확실히 아침 식사로 굴을 먹었습니다.
- 효능 생강에 유용합니다. 과체중을 제거하고 콜레스테롤을 낮추며 남성의 몸에 필요한 에너지를 제공합니다.
최음제를 함유한 향신료는 바닐라, 로즈마리, 정향 등이며 효능을 높이는 향은 삼나무, 소나무, 백단향입니다.